Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng tháng

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng tháng rất quan trọng và cần thiết. Mẹ ăn đủ, ăn các thực tốt, an toàn cho thai nhi sẽ giúp con lớn nhanh, phòng ngừa các rủi ro như: Sảy thai, lưu thai, dị tật bẩm sinh, suy dinh dưỡng…

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test

Suốt 9 tháng thai kỳ, mẹ phải bổ sung đầy đủ các thực phẩm thiết yếu, giàu chất dinh dưỡng dành cho bà bầu. 

Chỉ số cân nặng của thai nhi và mẹ là cách đáng giá chính xác nhất chế độ dinh dưỡng mẹ bổ sung mỗi ngày có đủ, đúng hay không. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: làm xét nghiệm triple test

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu rất quan trọng, mẹ cần lưu ý, ăn phải đủ chất, tốt cho sức khỏe.Dưới đây là gợi ý về chế độ dinh dưỡng chuẩn theo từng tháng, các mẹ có thể tham khảo