Lượng đường và chất béo có hại cao

Mặc dù đường và chất béo vẫn là những chất dinh dưỡng tương đối cần thiết cho cơ thể. Thế nhưng, chúng cần được hấp thu vào thời điểm phù hợp, với lượng phù hợp. Hấp thụ quá nhiều đường là nguyên nhân khiến mẹ bầu dễ buồn phiền và thay đổi tâm trạng nhiều hơn. Đặc biệt, những đồ ăn này cũng là nguyên nhân gây tăng huyết áp và tiểu đường thai kì ở mẹ bầu.

Xem thêm: chọc ối có đau không

Có hại cho cả mẹ lẫn con

Thực tế, ăn những đồ ăn nhanh không chỉ có hại cho mẹ bầu mà còn có hại cho cả em bé trong bụng. Trong suốt thai kì, em bé cũng là một phần cơ thể của mẹ.

Tất cả những chất mẹ hấp thụ vào cơ thể cũng được truyền trực tiếp đến em bé. Nếu mẹ bầu ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, em bé cũng sẽ bị ảnh hưởng chẳng hạn như bị béo phì, gặp những vấn đề về sức khỏe ngay từ khi sinh ra và cả trong quá trình phát triển sau này.

Xem thêm: xét nghiệm triple test

Là một người mẹ, hơn ai hết, mẹ bầu phải mang trách nhiệm lớn lao với em bé trong bụng. Trách nhiệm này không chỉ ở những khó khăn vất vả mẹ bầu phải trải qua trong suốt thai kì, mà còn ở việc tiết chế các thói quen có hại, đặc biệt là thói quen ăn uống. Tuy nhiên, để em bé chào đời khỏe mạnh, tất cả những hi sinh, vất vả của mẹ bầu đều không hề vô nghĩa!