Những thay đổi bên trong cơ thể mẹ giúp thai nhi khỏe mạnh

Thai nhi hiện đã dài khoảng 42 cm tính từ đầu tới gót chân với cân nặng xấp xỉ 1,6 kg. Hiện tại thì các cơ quan chính gần như đã hoàn thiện các chức năng của mình, nhưng sự tăng trưởng của bé trong tuần này sẽ tiếp tục tập trung vào việc tăng dự trữ chất béo và cơ bắp.

Xem thêm: xét nghiệm nipt là gì 

Các giác quan cũng đang được cải thiện dần, bây giờ đôi mắt đã mở hoàn toàn nên có thể phản ứng lại ánh sáng và bóng tối bằng cách giãn nở hay co lại đồng tử. Tuy nhiên đôi mắt bé vẫn chưa có khả năng tập trung tốt vào một điểm nào đó, trừ khi vật đó - ví dụ bàn tay bé, ở ngay gần trước mắt. Hãy bật nhạc lên cho bé nghe và nếu con bạn thích điều đó (một số nghiên cứu cho rằng có thể phát triển sở thích âm nhạc nhất định cho em bé từ bây giờ), bé có thể di chuyển theo nhịp điệu bản nhạc. Em bé không chỉ có thể nhận ra giọng bố mẹ mình, mà còn có thể nhận ra cả giọng người nào đó khác nếu họ dành nhiều thời gian với bé.

Mẹ có thể nhận ra rằng con mình đang chuyển động ngày càng tích cực trong vài tuần qua, nhưng gần đây bé có dấu hiệu chững lại. Đừng lo lắng: vẫn còn nhiều chỗ trống trong bụng cho thai nhi.

Gần đây, bé có dấu hiệu bớt di chuyển hơn (Ảnh minh họa)

Những thay đổi bên trong cơ thể mẹ

Sự phát triển của vòng hai và gia tăng của cân nặng có thể khiến bạn trở nên chậm chạp hơn. Hãy lắng nghe cơ thể bạn: nếu bạn cảm thấy cần phải nghỉ ngơi, đừng gắng sức. Nếu bạn cố gắng để giữ dáng trong quá trình mang thai, hãy tập các bài thể dục nhẹ nhàng như bơi lội hoặc đi bộ. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc hô hấp (bởi em bé di chuyển lên phía lồng ngực), tập thể dục nhẹ nhàng là ổn, miễn nó không làm cho bạn cảm thấy hụt hơi.

Xem thêm: xét nghiệm double test

Nếu trước đây bạn chưa từng gặp phải thì bây giờ thỉnh thoảng bạn sẽ cảm thấy những cơn co thắt với tên gọi Braxton-Hicks kéo dài khoảng 30 giây. Miễn là nó không xảy ra thường xuyên, bạn sẽ yên tâm không bị chuyển dạ sớm.